Solný liz Himalaya
Je považována za jednu z nejčistších solí na světě a je běžně prodávána jako alternativa k běžné kuchyňské soli. Himalájská sůl obsahuje přirozeně se vyskytující složky, jako je jod, železo, hořčík, vápník a další minerály.
Má příznivé účinky na zdraví, včetně podpory trávení, regulace krevního tlaku a podpory imunitního systému.
Některé další minerály, které mohou být přítomny v himalájské soli, jsou:
-
Draslík: Draslík je důležitý pro udržení rovnováhy vody a elektrolytů v těle a pro správné fungování srdce a svalů.
-
Měď: Měď je důležitá pro produkci kolagenu a pigmentů v kůži a pro správné fungování nervového systému.
-
Zinek: Zinek je důležitý pro imunitní systém a růst a vývoj těla.
-
Mangan: Mangan je důležitý pro výrobu hormonů a pro správné fungování nervového systému.
-
Selen: Selen je důležitý pro imunitní systém a pro ochranu buněk před poškozením způsobeným volnými radikály.
Je třeba mít na paměti, že himalájská sůl může obsahovat různá množství těchto minerálů.
* Himálajská krystalická sůl nepochází z pohoří Himálaje, ale z cca 200–300 km vzdáleného horského řetězce v severním Pákistánu.